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第32章 训练计划 (2 / 6)

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        “现在家里没有器材,你们就先从俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动开始体能训练。”

        “你们要知道,这些都是你们活命的本钱,当然你们要是不愿意可以自行退出,我不会逼你们。”

        “但是同样的,如果发生了以上的一些情况,我不会管你们。”

        当然这话中的你们,并不包括徐若芸和童茹雪。

        两人是陈希的女人。

        对于陈希说的话,徐若芸是最感同身受的。

        因为有两次有人闯进了她的房子里。

        好在是有陈希。

        不然的话,她根本就活不到现在。

        虽然陈希很多时候,都是身体需求要她。

        但是陈希对她到底有多好,徐若芸很清楚。

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